Ниацинамид: для чего нужен и какие средства выбрать

Ниацинамид (витамин B3) — один из самых универсальных косметических компонентов. Он не раздражает кожу, сочетается почти с любыми активами и решает сразу несколько задач: выравнивает тон, укрепляет барьер, регулирует себум, осветляет пигментацию, успокаивает воспаления и стимулирует синтез коллагена. В каталоге «Первого Профессионального» (firstprof.ru) ниацинамид встречается в сыворотках, тонерах, кремах, масках и даже солнцезащитных средствах — более 20 позиций. Разбираю, что выбрать под конкретную задачу.

Концентрация: сколько нужно именно вам

  • 2–5% — поддерживающая доза. Достаточно для укрепления барьера, лёгкого выравнивания тона и антиоксидантной защиты. Идеально для чувствительной кожи и для тех, кто только начинает.
  • 5–10% — рабочий диапазон для большинства. Видимый результат по пигментации, порам и постакне через 4–8 недель.
  • 10–20% — высокая концентрация для жирной, проблемной кожи с выраженной пигментацией. Может вызывать покалывание в первые дни — вводите постепенно.
  • Выше 20% — не имеет смысла. Исследования показывают, что увеличение концентрации свыше 20% не усиливает эффект, но повышает риск раздражения.

Сыворотки: чистый ниацинамид и комбинированные формулы

Сыворотки — самый прямой способ доставить ниацинамид в кожу. Концентрация указана в названии или описании, поэтому легко контролировать дозу.

DERMA FACTORY Niacinamide 20% Serum, 80 мл — 987,70 ₽

Самая высокая концентрация в подборке и при этом самый большой объём среди сывороток. 80 мл — хватит на 3–4 месяца ежедневного использования. База на гидролате розы вместо воды — дополнительное увлажнение и антиоксидантная защита. Формула себорегулирующая: контролирует жирный блеск, сужает поры, осветляет постакне.

Кому подойдёт: жирной, комбинированной и проблемной коже с расширенными порами. Не для чувствительной кожи — 20% требует адаптации.

ROUND LAB VITA NIACINAMIDE DARK SPOT SERUM, 30 мл — 2 152,70 ₽

Сыворотка с ниацинамидом для работы с пигментацией. Round Lab — один из самых популярных корейских брендов на российском рынке, и линейка Vita Niacinamide создана специально для выравнивания тона и осветления тёмных пятен. Лёгкая текстура, подходит для всех типов кожи.

Кому подойдёт: коже с пигментацией, постакне, неровным тоном. Премиальный сегмент — цена выше средней, но качество формулы соответствует.

DABO Green Tomato Poremide Solution Ampoule, 80 мл — 1 513 ₽

Сыворотка с ниацинамидом и экстрактом зелёного томата. Экстракт томата — источник антиоксидантов (ликопин, витамин C), который защищает от свободных радикалов и работает в синергии с ниацинамидом. Дополнительно: аллантоин, аденозин, комплекс гиалуроновых кислот (8 форм), пантенол, экстракт куркумы и маргаритки.

Кому подойдёт: всем типам кожи, особенно — коже с первыми признаками увядания и тусклым тоном. Универсальная сыворотка на каждый день.

COXIR TXA Niacinamide Toning Ampoule, 50 мл — 1 090,55 ₽

Сыворотка с двойным осветляющим комплексом: ниацинамид + транексамовая кислота. Транексамовая кислота блокирует выработку меланина и работает с пигментацией, которая не поддаётся ниацинамиду в одиночку. Лёгкая текстура, быстро впитывается.

Кому подойдёт: коже с упрямой пигментацией, мелазмой, поствоспалительными пятнами.

Cos De BAHA Arbutin+Niacinamide Serum (AN), 30 мл — 1 326,85 ₽

Двойной осветляющий удар: арбутин + ниацинамид. Арбутин — мягкий осветлитель, который подавляет тирозиназу (фермент, отвечающий за выработку меланина). В паре с ниацинамидом они работают эффективнее, чем по отдельности. Состав некомедогенный, без минеральных масел и парабенов.

Кому подойдёт: коже с пигментными пятнами, веснушками, неровным тоном. Хороша как курс на 2–3 месяца.

Derma Factory NIACIN TRANEXAMIC 13% SERUM, 30 мл — 1 448,40 ₽

Ещё одна сыворотка с транексамовой кислотой, но здесь ниацинамид и транексамовая кислота в сумме дают 13%. Мощная осветляющая формула в компактном формате. Derma Factory специализируется на чистых активных сыворотках — минимум сопутствующих компонентов, максимум действующих веществ.

Кому подойдёт: адаптированной коже с выраженной пигментацией. Не для старта — начните с 5-10% ниацинамида, а эту подключите через 1–2 месяца.

Тонеры: ниацинамид на каждый день

Тонеры с ниацинамидом — самый мягкий формат. Концентрация невысокая, распределение равномерное, можно использовать ежедневно утром и вечером.

Cos De BAHA Niacinamide Toner (NT), 200 мл — 1 390,60 ₽

Успокаивающий тонер с ниацинамидом и пантенолом. Пантенол (провитамин B5) усиливает барьерную функцию и снимает раздражение — тандем с ниацинамидом работает как «скорой помощи» для реактивной кожи. Дополнительно: гиалуроновая кислота, витамин C, экстракты алоэ, розмарина, камелии и бузины.

Кому подойдёт: чувствительной, проблемной коже с покраснениями. 200 мл — большой объём, хватит на 2–3 месяца.

AMIJOLI Brightening Toner Sakura Radiance, 150 мл — 967,30 ₽

Тонер с экстрактом сакуры и ниацинамидом. Сакура — антиоксидант, который защищает от окружающей среды и выравнивает тон. Ниацинамид усиливает эффект, а гиалуроновая кислота и аденозин добавляют увлажнение и anti-age. Лёгкая текстура, некомедогенен.

Кому подойдёт: коже с тусклым тоном, склонностью к пигментации. Утренний уход — тонер подготавливает кожу к сыворотке и крему.

Cos De BAHA Salicylic Acid 2% Liquid (S2), 120 мл — 1 204,45 ₽

Тоник с салициловой кислотой 2% и ниацинамидом. Салициловая кислота (BHA) проникает в поры и растворяет себум, ниацинамид успокаивает и регулирует выработку кожного сала. Дополнительно: экстракты алоэ, зелёного чая, ромашки и мелиссы.

Кому подойдёт: жирной и проблемной коже с акне, чёрными точками, расширенными порами. Использовать 1–2 раза в день, не комбинировать с другими кислотами в один день.

Кремы и бальзамы: ниацинамид как часть базового ухода

Кремы с ниацинамидом подходят для поддерживающего этапа: концентрация ниже, чем в сыворотках, но действие продолжительное за счёт окклюзии.

ROUND LAB VITA NIACINAMIDE DARK SPOT CREAM, 50 мл — 1 915,90 ₽

Крем из той же линейки, что и сыворотка выше. Создан для работы с пигментацией и неровным тоном. Можно использовать самостоятельно или в паре с сывороткой Vita Niacinamide для усиления эффекта.

Кому подойдёт: коже с пигментацией, тусклым тоном. Наносить утром и/или вечером после сыворотки.

DABO Освежающий крем с ниацинамидом и транексамовой кислотой, 50 мл — 1 200,80 ₽

Крем с двойным осветляющим комплексом: ниацинамид + транексамовая кислота. Дополнительно: арбутин, глутатион, коллаген, аденозин, центелла, экстракт эдельвейса и чайного дерева. Богатый состав для выравнивания тона, укрепления барьера и anti-age.

Кому подойдёт: всем типам кожи, включая чувствительную. Универсальный крем для ежедневного ухода.

COXIR TXA Niacinamide Toning Balm, 40 мл — 592,45 ₽

Лёгкий крем-бальзам с ниацинамидом и транексамовой кислотой. Самый доступный крем с ниацинамидом в подборке. Текстура лёгкая, не перегружает кожу, подходит как для лица, так и для зоны декольте.

Кому подойдёт: нормальной, комбинированной коже для выравнивания тона. Можно использовать как дневной крем.

Cos De BAHA Drying Cream (DC), 45 мл — 1 112,65 ₽

Себорегулирующий крем с ниацинамидом и лецитином. Лецитин восстанавливает липидный барьер, ниацинамид контролирует себум и сужает поры. Создан для жирной и проблемной кожи — подсушивает воспаления без пересушивания.

Кому подойдёт: жирной, проблемной коже с акне и избыточным себумом. Локально или на всё лицо.

Эмульсия: лёгкая альтернатива крему

DABO Освежающая эмульсия с ниацинамидом и транексамовой кислотой, 160 мл — 1 467,95 ₽

Эмульсия — это лёгкий крем с меньшим содержанием масел. 160 мл — большой объём, хватит на несколько месяцев. Состав идентичен крему из той же линейки (ниацинамид, транексамовая кислота, арбутин, глутатион, коллаген, аденозин, центелла), но текстура легче. Подходит для тех, кто не переносит плотные кремы.

Кому подойдёт: комбинированной, жирной коже. Летом — для всех типов. Можно использовать вместо крема или вместе с ним.

Маска: ниацинамид в ударной дозе

BIODANCE Radiant Vita Niacinamide Real Deep Mask, 34 г × 4 шт. — 1 694,90 ₽

Гидрогелевая маска с ниацинамидом в концентрации 20 000 ppm (2%) и глутатионом. Гидрогель плотно прилегает к коже, обеспечивая глубокое проникновение активов. 8 форм гиалуроновой кислоты увлажняют, гидролат ананаса мягко отшелушивает, масло облепихи и экстракт розы успокаивают. В наборе 4 маски — на месяц еженедельного использования.

Кому подойдёт: всем типам кожи для экспресс-выравнивания тона. Перед мероприятием или как поддерживающий уход раз в неделю.

Солнцезащита с ниацинамидом

NEXTBEAU Солнцезащитный крем с комбучей, пробиотиками и ниацинамидом SPF50+/PA++++, 55 мл — 1 103,30 ₽

Солнцезащитный крем с максимальной защитой SPF50+/PA++++, где ниацинамид работает на выравнивание тона, пока солнечные фильтры защищают от фотостарения. Комбуча и пробиотики поддерживают микробиом, гиалуроновая кислота увлажняет.

Кому подойдёт: всем типам кожи для ежедневной защиты. Особенно хорош для тех, кто борется с пигментацией: ниацинамид осветляет, а SPF предотвращает появление новых пятен.

Концентрат для DIY-ухода

Derma Factory Niacinamide 100 Powder, 9 мл — 714,78 ₽

Чистый порошок ниацинамида для добавления в любимые уходовые средства. 9 мл — около 3 граммов чистого активного компонента. Можно добавлять в тонер, крем или сыворотку для усиления концентрации. Удобно для тех, кто хочет контролировать процент ниацинамида самостоятельно.

Как использовать: небольшое количество порошка (на кончике ложки) добавить в порцию крема или тонера, перемешать, нанести. Не превышать итоговую концентрацию 10–15%.

Сводная таблица

СредствоЦенаОбъёмКонцентрация / форматКому
Cos De BAHA Niacinamide Toner 1 390,60 ₽ 200 мл Ниацинамид + пантенол Чувствительная кожа
AMIJOLI Brightening Toner 967,30 ₽ 150 мл Ниацинамид + сакура Тусклый тон, пигментация
Cos De BAHA Salicylic 2% Liquid 1 204,45 ₽ 120 мл Ниацинамид + BHA 2% Жирная, проблемная кожа
DERMA FACTORY Niacinamide 20% 987,70 ₽ 80 мл Ниацинамид 20% Жирная кожа, поры, постакне
ROUND LAB Dark Spot Serum 2 152,70 ₽ 30 мл Ниацинамид + осветляющий комплекс Пигментация, неровный тон
DABO Green Tomato Ampoule 1 513 ₽ 80 мл Ниацинамид + экстракт томата Тусклый тон, anti-age
COXIR TXA Toning Ampoule 1 090,55 ₽ 50 мл Ниацинамид + транексамовая Упрямая пигментация
Cos De BAHA Arbutin+Niacinamide 1 326,85 ₽ 30 мл Ниацинамид + арбутин Пигментные пятна, веснушки
Derma Factory Niacin Tranexamic 13% 1 448,40 ₽ 30 мл Ниацинамид + TXA 13% Выраженная пигментация
ROUND LAB Dark Spot Cream 1 915,90 ₽ 50 мл Ниацинамид + осветляющий комплекс Пигментация, поддерживающий уход
DABO Speed Whitening EX Cream 1 200,80 ₽ 50 мл Ниацинамид + TXA + арбутин + глутатион Все типы, ровный тон
COXIR TXA Toning Balm 592,45 ₽ 40 мл Ниацинамид + TXA Нормальная, комбинированная кожа
Cos De BAHA Drying Cream 1 112,65 ₽ 45 мл Ниацинамид + лецитин Жирная, проблемная кожа
DABO Speed Whitening EX Emulsion 1 467,95 ₽ 160 мл Ниацинамид + TXA + арбутин Лёгкий уход, лето
BIODANCE Niacinamide Mask 1 694,90 ₽ 34 г × 4 Ниацинамид 2% + глутатион Экспресс-выравнивание, раз в неделю
NEXTBEAU SPF50+ Sun Cream 1 103,30 ₽ 55 мл Ниацинамид + SPF50+ Ежедневная защита
Derma Factory Niacinamide Powder 714,78 ₽ 9 мл 100% порошок ниацинамида DIY, контроль концентрации

Все цены — по каталогу магазина «Первый Профессиональный» (firstprof.ru).

Как встроить ниацинамид в уход

Утро: умывание → тонер с ниацинамидом (ARAVIA или Cos De BAHA NT) → сыворотка (DABO Green Tomato или COXIR TXA) → крем (DABO Speed Whitening или ROUND LAB) → солнцезащита (NEXTBEAU SPF50+).

Вечер: умывание → тонер с ниацинамидом → сыворотка (DERMA FACTORY 20% для жирной кожи или Cos De BAHA Arbutin для пигментации) → крем или эмульсия → раз в неделю маска BIODANCE.

Ниацинамид можно использовать каждый день, утром и вечером. Он не фоточувствителен, не вызывает шелушения и не конфликтует с другими активами — кроме витамина C в высокой концентрации (L-аскорбиновой кислотой), с которой в одном слое может давать желтизну. Если используете витамин C — разносите по времени: C утром, ниацинамид вечером.

Частые ошибки

  • Ждать мгновенного эффекта. Ниацинамид работает накопительно. Первые изменения — через 2–4 недели, стойкий результат — через 8–12 недель.
  • Начинать с 20%. Если кожа не знакома с ниацинамидом, старт с высокой концентрации может вызвать покалывание и покраснение. Начните с тонера или 5-10% сыворотки.
  • Смешивать с L-аскорбиновой кислотой. Чистый витамин C и ниацинамид в одном слое могут давать временный желтый оттенок на коже. Разносите по времени или используйте стабильные формы витамина C (аскорбил глюкозид, этил-аскорбат).
  • Использовать только ниацинамид для пигментации. Ниацинамид подавляет транспорт меланина, но не блокирует его выработку. Для упрямой пигментации добавьте транексамовую кислоту (COXIR TXA, Derma Factory Niacin Tranexamic) и обязательно SPF.

Ниацинамид — самый «дружелюбный» актив в косметике. Он не требует сложного режима, не вызывает привыкания и работает с любой кожей. Выберите формат под свой тип кожи — тонер для мягкого старта, сыворотку для целевой работы, крем для поддержки — и дайте ему 2 месяца. Результат будет.